轉眼間西洋情人節又要到了,每年最期待的就是這一天了

冷冷的天可以和心愛的人依偎在一起就是最幸福的事了

想到這裡不禁臉紅,心中冒出許多粉紅泡泡阿

每年情人節我們不能免俗的都會送對方情人節禮物

但每次都好傷腦筋,不知道該soufeel和pandora可共用嗎送什麼好

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2017-01-1220:35

〔即時新聞/綜合報導〕許多人都以為米飯或麵粉等澱粉食物容易消化,但事實上大量的澱粉難以被分解,尤其像是咖哩飯,由多種澱粉組成的食物,更是容易引起脹氣,造成胃酸逆流。根據《健康醫療網》報導,美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士表示,在爛醉人的嘔吐物中,經常可以發現,米粒、麵條、蔬菜等食物,但烤魚、炸雞塊等肉類卻都不見蹤影,其實是因為蛋白質類食物在胃裡面經過胃酸及酵素作用下,只要30分鐘的時間,就能快速被分解。然而大量的澱粉,卻會在胃裡面停留很久,需要4至5個小時的時間,且期間胃持續分泌胃酸、澱粉又不斷發酵,容易引起胃脹氣,壓力過大胃酸就會向上逆流。「快速吃下大量熟食,也是胃食道逆流的主因」,劉婷婷博士指出,植物性或是動物性的食材,在40度以下都能保有很多酵素,分解澱粉、蛋白質或是脂肪,食材在進入胃之前能夠自我消化,但高溫烹煮會失去酵素的活性,只能倚賴人體的消化酵素,加上吃快造成唾液混入的量少,減少澱粉分解酵素,使食物一直滯留在胃裡,引起胃酸逆流。劉婷婷指出,像是馬鈴薯咖哩飯,由馬鈴薯、米、咖哩味麵粉三種澱粉的組合,肉又非常的少,以致於短時間內無法刺激蛋白質分解酵素的分泌,加上吃咖哩飯的人又幾乎不咀嚼就吞進胃裡,大量的澱粉停留在胃中,發酵脹氣、壓迫括約肌,就容易導致胃酸逆流。原文請見:咖哩飯或拉麵?你選什麼? 談「胃酸逆流」

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